5.2.21

Na Zdrowie!

Najpierw zamowilam zestaw testowy - czy smacznie, czy wystarczajaco, czy w pore? Bylo bardzo smacznie,  pelny brzuszek, dostawa w nocy,  pod drzwi, aby juz rano zjesc pierwsze sniadanie.  Posilki podane w estetycznych, ekologicznych pudelkach z opisem wartosci odzywczej i opisem skladu posilku.   WZORCOWO :)

Jestem juz w gliwickim Dieteringu zarejestrowana, wybralam diete wegetarianska z 1000 kcal dziennie; 5 posilkow. 

Sprobowalam, pokochalam :)

Przed pietnastoma minutami zjadlam drugie sniadanie; na cieplo owsianka krolewska z suszonymi owocami. W sklad posilku wchodza mleko, cale jaja, platki owsiane, sliwki suszone, ksylitol czyli cukier brzozowy, rodzynki, suszona zurawina, pestki dyni, nasiona slonecznika, suszone jagody goji i wiorki kokosowe. Pierwsze sniadanie spozylam przed spacerkiem z Dino. Pyszne! :) 

Dlaczego wybralam ten sposob odzywiania sie? W moim domu jestem osamotniona w swoim wegetarianizmie. Okazalo sie, ze przeznaczalam na posilki zbyt duzo pieniedzy. Przyklad: salate musze kupic w calosci, aby sie nia posilic. Ile zjem jej w ciagu dnia? Ile na drugi dzien? A co z reszta? Jest juz nieswieza, wyglada marnie, nie chce sie jesc. Podobnie z owocami i innymi jarzynami. Dietering zapewnia mi codzienna dostawe swiezych posilkow, bez konserwantow;  maja duze zapotrzebowanie w kazdym wojewodztwie calego kraju. Firma ma swoje kuchnie, swoich kucharzy, dietetykow i swoich dostawcow. Sami przygotowuja pyszne posilki pelne witamin i skladnikow odzywczych. Nie stosuja konserwantow, lecz naturalne przyprawy i swieze ziola. To jest wyczuwalne w ich posilkach. Oferta diet jest ogromna, ja wybralam oczywiscie wegetarianska. Dietetycy dostosowali moja diete do wieku i kondycji fizycznej. W wieku 75 lat nie ma sie duzego zapotrzebowania kalorycznego, dietetyk polecil mi wiec dzienna dawke w wysokosci 1000 kcal. Posilki sa odzywczo bardzo wartosciowe, wiec nie martwi mnie tak niewielka dawka dzienna kcalorii. Zdrowo i latwo zrzuce oponki na biodrach :) Moje sniadanie ma 250 kcal, drugie sniadanie - 110 kcal, obiad - 340 kcal, podwieczorek - 110 kcal i kolacja - 190 kcal.  Sa to posilki zblilansowane przez dietetykow i dostosowane do moich odzywczych potrzeb. Ufam im! Ufaja im rowniez moje kubki smakowe, ktore mowia mi:   Na Zdrowko Alenko! :)